Niets is vervelender dan tijdens je skivakantie pijn of problemen met je skischoenen te hebben. Hieronder zetten we de meest voorkomende klachten voor je op een rij, of bekijk per klacht:
Koude voeten tijdens het skiën
Pijn aan je enkel
Pijn aan de zijkant van je voet
Zere- dove of tintelende tenen
Pijn aan je scheenbeen
Oorzaken van koude voeten kunnen zijn;
Oplossingen zijn skizolen en binnenschoenen met verwarmingselementen of een goed passende skischoen.
Een vergroot enkelbot kan behoorlijk veel pijn veroorzaken, maar ook een “normaal” enkelbot, dat niet in de speciaal gecreëerde ruimte van de binnenschoen valt, kan veel last veroorzaken. Lees ook onze blog over skischoenen die pijn aan je enkel oplossen. Bij een platvoet zit de enkel positie vaak lager en bij een holvoet vaak hoger.
Head Formula RS 95 W (GW)
Rossignol High-Speed 120 HV (GW)
Head Formula RS 95 W (GW)
Brede voeten of een kleine teen die slecht kan bewegen kunnen bij nauw sluitende schoenen druk of uitstralings pijn veroorzaken. Door de skischoen op de pijnlijke plaats breder te maken of de binnenzool aan de passen kunnen veel van deze problemen verholpen worden.
Zere tenen tijdens het skien is een vaak voorkomende klacht. De oorzaak zit of in een niet passende skischoen of in een zenuw beknelling in de voorvoet. Hiervoor is podologisch onderzoek nodig. In veel gevallen kunnen we een skizool maken waarbij we de zenuw ontlasten.
Pijn aan je scheenbeen tijdens het skien wordt vaak veroorzaakt door een schoen die te groot is. Ook kan een slecht passende tong van de skischoen pijn aan je scheenbeen veroorzaken.
De oplossing kan zijn een passende skischoen of een gelpad voor je scheenbeen.
Trends en innovaties in skischoenen
