Je staat bovenaan de piste. Je hart klopt sneller, je skischoenen stevig vast. Maar dan: onzekerheid. Hoe moet je skiën? Hoe maak je bochten? En hoe kun je het beste remmen? Geen zorgen. Iedere skiër – van beginner tot gevorderde – kan zijn skitechniek verbeteren. Met deze 5 tips voel jij je zekerder op de latten.
- Van voetanalyse naar perfecte schoen
- Begeleiding van de beste bootfitters
- Pasvormgarantie
1. Hoe moet je skiën?
Begin met de juiste skihouding. Dat is de basis van alles. Sta je te rechtop? Dan verlies je controle. Zak je te ver door je knieën? Dan raak je snel vermoeid. Zo sta je stabiel op je ski’s:
- Knieën, enkels en heupen licht gebogen
- Gewicht boven je voeten
- Armen licht naar voren, stokken in je hand
- Rug recht, blik op de piste
Deze centrale skihouding zorgt ervoor dat je snel kunt reageren, bochten kunt inzetten en balans houdt. Raak je uit balans? Dan is de kans groot dat het aan je skihouding ligt.
2. Hoe maak je bochten met skiën?
Een van de eerste skitechnieken die je leert: bochten maken. Maar hoe doe je dat? Het draait om drie dingen: balans, timing en je skistokken. Gebruik ze als startsein.
Prik in de sneeuw, net vóór je je ski’s draait. Het helpt om je ritme te houden. En belangrijker: het voorkomt dat je gaat ‘hakken’ of schuiven. Oefen met een slalom van kleine bochtjes. Zo ontwikkel je gevoel voor druk, timing en controle.
3. Hoe moet je parallel skiën?
Veel beginners starten met de ‘pizzapunt’ skitechniek. Je skiet in een V-vorm, waarbij je de punten naar elkaar toe brengt. De volgende stap is: parallel skiën.
Wat is parallel skiën? Het betekent dat je ski’s de hele bocht naast elkaar blijven. Je kantelt je ski’s opzij, leunt op de dalski en stuurt de bocht in. Zo ga je soepeler, sneller én gecontroleerder naar beneden.
Lukt het niet direct? Geen paniek. Parallel skiën vraagt oefening. Begin op een blauwe piste en geef jezelf de tijd.
4. Hoe rem je tijdens het skiën?
Remmen is onderdeel van je afdaling. Of je nu op snelheid komt of wil stoppen. Controle is het sleutelwoord.
Hoe rem je tijdens het skiën? Nou, zo:
- Pizzapunt (sneeuwploeg). Je zet de voorkanten van je ski’s naar elkaar toe, in een V-vorm. Zo ontstaat meer wrijving met de sneeuw, waardoor je afremt.
- Uitglijden. Je draait je ski’s haaks op de helling, waardoor je zijwaarts naar beneden glijdt en automatisch snelheid vermindert. Dit is ook een noodrem.
- Korte bochten. Je verdeelt je snelheid over een serie bochten, en daalt daardoor rustiger af. Hoe meer bochten je maakt, hoe meer je remt.
Let op je skitechniek tijdens het remmen. Ga niet te veel achterop zitten; dan verlies je grip.
5. Hoe moet je skiën in diepsneeuw of een ijzige piste?
Skiën op ijs of in poedersneeuw vraagt om een andere aanpak. Dit zijn tips voor gedurfd terrein:
Skiën op ijzige pistes:
- Zorg voor scherpe kanten
- Zet je ski’s krachtig op de kant
- Concentreer je op je skihouding
- Zoek een spoor waar de sneeuw het beste is
En onthoud; na regen komt zonneschijn, en na ijs komt sneeuw.
Skiën in diepsneeuw:
- Blijf laag en druk je ski’s in de sneeuw
- Ga niet naar achteren hangen
- Strek je benen in de bocht
- Blijf bewegen en val niet stil
Als je de juiste skitechniek aanhoudt, trotseer jij elke piste!
Tot slot
Of je nu bochten maakt op de piste of worstelt met een ijzige afdaling: het begint bij vertrouwen. In jezelf én in je uitrusting. Ben jij op zoek naar skischoenen die bij jou passen? Maak een afspraak in onze winkel. Samen zetten we de volgende stap naar meer skiplezier.
